Yoga trẻ hóa da mặt hiệu quả chỉ với 3 động tác đơn giản

1 Tháng Mười Hai, 2017 | 2:27 GMT +7

Việc tập yoga trẻ hóa da mặt đang trở thành 1 xu thế trong những năm gần đây.

Những động tác yoga nhẹ nhàng kết hợp với biểu cảm của gương mặt giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa da mặt hiệu quả.

Chỉ với 3 động tác yoga trẻ hóa da dưới đây

Bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện đáng kể sự căng mịn của làn da săn chắc,căng mịn, trẻ trung hơn.

Động tác yoga trẻ hóa da mặt thứ 1

Động tác Yoga trẻ hóa da mặt thứ 1

Động tác này giúp ngăn phòng ngừa những nếp nhăn hình thành tại khóe miệng và khu vực da quanh mũi lúc cười.

Nhất là đối với các bạn nữ có nhiều mỡ thừa vùng má, nó còn giúp ngăn phòng tránh da chảy xệ hiệu quả.

Cách thực hiện

– Đưa hai ngón tay chụm lại ngay bên má và xoay tròn, kết hợp khuôn miệng phát âm theo chữ “A”.

– Ấn hai ngón tay xuống nhẹ nhàng. kế tiếp kết hợp với cơ miệng, đưa bàn tay áp vào 2 bên má, thư giãn cơ hàm và lặp lại động tác nhiều lần.

Động tác yoga trẻ hóa da mặt thứ 2

Bài tập áp dụng cho vùng trán

Động tác Yoga trẻ hóa da mặt thứ 2

Trán là khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn nhất trên khuôn mặt, nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn phòng ngừa hiện tượng như thế bằng động tác yoga thuần tuý sau:

– Đưa tay lên phần thái dương, day nhẹ kết hợp với hít vào thở ra đều đặn.

– Nắm tay lại và xoay tròn nối quanh vùng trán, thư giãn cơ mặt để loại bỏ căng thẳng.

– Động tác này không chỉ trẻ hóa da mặt hiệu quả mà còn giúp hạn chế tình trạng nếp nhăn tại vùng da mắt. 

Thực hiện động tác ít nhất 10 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả trẻ hóa da hoàn hảo nhất.

Động tác yoga trẻ hóa da mặt thứ 3

Để ngăn ngừa nọng cằm ngấn mỡ và hiện tượng da chảy xệ lúc cười.

Động tác Yoga trẻ hóa da mặt thứ 3

Bằng cách thực hiện kết hợp những động tác yoga dưới đây:

– Dùng hai ngón tay chuyển động linh động vòng vèo vùng miệng, kết hợp ấn nhẹ và xoay tròn cùng lúc di chuyển cơ miệng linh động.

– Với vùng cằm, đừng quên mát xa đều đặn theo vòng tròn để giảm thiểu tích tụ mỡ thừa hoặc gây ra vùng da chảy xệ.

Đây cũng 3 động tác yoga trẻ hóa da mặt rất tốt mà bạn nên áp dụng để luôn cảm thấy tươi vui và khỏe khoắn.

Giảm thiểu tình trạng ở những khu vực da chảy xệ và các nếp nhăn hằn sâu trên gương mặt.

Bạn cũng có thể kết hợp với các thiết bị thẩm mỹ công nghệ cao thế hệ mới như E2, Sublime…để cải thiện tốt hơn nữa nhé. Chi tiết sản phẩm xem tại đây.

Nếu như bạn quan tâm và muốn tìm hiểu thêm sản phẩm thì có thể liên hệ với chúng tôi ngay dưới đây.

Yoga trẻ hóa da mặt